Fitness Center

Lotus Spa, der kan bruges af deltagere på alle fitnessniveauer, tilbyder et righoldigt fitnessprogram. Anerkendte fitnesseksperter, det mest moderne udstyr og innovative kurser hjælper dig med at nå dine mål for et sundere liv. Kombinationen af traditionelle øvelser og de nyeste fitnesstilbud er nøje skræddersyet efter dine behov, så du kan opnå de for dig bedste resultater.

• Yoga:
  Perfekt til alle, der vil styrke deres koncentration. Både begyndere og mere erfarne kan få udbytte af disse kurser

• Pilates:
  Pilates forbinder kropsholdning med kontrollerede bevægelser. Øvelserne foregår på måtter og egner sig til deltagere på alle fitnessniveauer.

• Individuel, privat træning:
  Kropens fysiologi er meget kompleks, og det er en kunst at finde de øvelser, der fremmer den indre sundhed og den fysiske styrke. En privat træning er den bedste recept på en sund sjæl i et sundt legeme

• Stofskifteanalyse:
  En af hovedårsagerne til sundhedsmæssige problemer er en ubalance i kroppen. Ved en stofskifteanalyse måler vi fedt- og vandprocenten i din krop og sammenligner med din idealværdi.